オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、横幅や深さなどの個人戦術アクションの強化を目指したオレアーダ形式トレーニング。相手の状態に合わせて適切なポジショニングやアクションを選択肢、効果的にボールを前進できるようにトレーニングする。

トレーニング作成者

yohey｜note

これまで更新したオレアーダ形式トレーニング

「#オレアーダシリーズ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。

トレーニングの概要・流れ

プレー状況：前進
戦術アクション：横幅,深さ
技術アクション：パス,コントロール,ドリブル

2vs2+フリーマン+GKによるオレアーダ形式、プレースペースには2ゾーン+3レーンが敷かれている。

ボール保持チーム(図では青)はフリーマンによるサポートを利用してGKの待つゴール方向へとボールを前進させ、フィニッシュを狙う。対する奪回側はこれの妨害、ボール奪取後にミニゴール方向へのカウンターを目指してプレーする。