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スペイン・バルセロナにて活動する日本人監督によるトレーニングメニューを毎日配信しています。日々の指導の中で、トレーニングの指導案作成の手助けになれば幸いです。 ※ここで紹介した… もっと読む
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2021年4月の記事一覧

オレアーダ形式トレーニング【前進】

今回紹介するのは、ボールの前進のためのプレー強化を狙ったオレアーダ形式トレーニング。効果…

yohey
3年前

ポゼッション+オレアーダ形式トレーニング【カウンター】

今回紹介するのは、トランジション時(ボールを奪った・失った後)のプレーにフォーカスを当てた…

yohey
3年前

オレアーダ形式トレーニング【1対1】

今回紹介するのは、連続して1対1が発生するオレアーダ形式トレーニング。相手のマークをかわし…

yohey
3年前
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ロンドシリーズ【㉙ サポート】

今回紹介するのは、ポジション移動を伴うプレー制限を加えたロンド形式トレーニング。効果的に…

yohey
3年前

オレアーダ形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、セットプレー時における動き出しとフィニッシュ時のプレー強化を狙ったオレ…

yohey
3年前

ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、エリア分けされたグリッドによるポゼッション形式トレーニング。フリーマン…

yohey
3年前

オレアーダ形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、フィニッシュの強化を目的とした連続したオレアーダ形式トレーニング。自動化されたアクションも取り入れながら、相手のいない状況でのシュート、数的優位・数的同数下でのボールの前進やフィニッシュなど合計4プレーが連続して行われる。 これまでに更新したオレアーダ形式トレーニング トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。 トレーニングの

ポゼッション形式トレーニング【保持/脱出/カウンター】

今回紹介するのは、複数のエリアに分けられたグリッドにてプレーされるポゼッション形式トレー…

yohey
3年前
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ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、3チーム制によるポゼッション形式トレーニング。ボール保持時だけでなく、…

yohey
3年前
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ポゼッション形式トレーニング【保持/脱出】

今回紹介するのは、トランジション時(ボールを奪った・失った後)にプレースペースが変化するポ…

yohey
3年前

ロンドシリーズ【㉘ 保持】

今回紹介するのは、ポジション移動を伴うプレー制限を加えたロンド形式トレーニング。効果的に…

yohey
3年前
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ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、前回と同じく3チーム制によるポゼッション形式トレーニング。フリーマンに…

yohey
3年前

ポゼッション形式トレーニング【保持】

今回紹介するのは、3チーム制によるポゼッション形式トレーニング。ボール保持時だけでなく、…

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3年前
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ロンドシリーズ【㉗ 保持/脱出】

今回紹介するのは、トランジション時(ボールを奪った・失った後)のプレーも設定されたロンド形式トレーニング。素早く正しいポジショニングを取ることで、相手のプレーを効果的に制限できるようなプレーを身につけることを目的とする。 これまで更新したロンド形式トレーニング トレーニングの概要・流れプレー状況:保持/展開 戦術アクション:サポート 技術アクション:コントロール/パス