2020/09/21

日記。

①しばしのお別れ

大好きな娘としばしのお別れだ。絶対安静の妻と二人で過ごす午後は、こんなに時間は長かったかと二人で話していた。

電子レンジ横にある娘と一緒に作ったアンパンマンクッキーとあんぱんの残り。それを見るたびに、一昨日からの日々に思いを寄せては、あっという間だったと過ぎた時間を思い返す。

朝は、大好きなピザ工房のピザだった。みんなで美味しくたいらげた。

たぶん、娘はどんな状況なのかを理解していると思う。最後も泣かずにお別れだった！

次は順調なら３週間後！

ママがそれまでにまた入院にならないことを祈る。

ちなみに娘はトーマスグッズがほしいらしい。誕生日プレゼントは何にしよーか考えておくね！

②久しぶりのランニング

午後から１時間くらい走ってみた。一ヶ月ぶりくらいだろうか。

しっかり運動してないと、体の不調にも気付きにくいものだ。まだまだ走れる。これからも継続していきたい。

適度な運動と適度な読書と適度な楽器演奏と適度な思考トレーニングと適度なアウトプットと適度な睡眠。

最近、バランスが乱れがちだ。理想のバランスを追い求めながら、明日からもこれらを意識してみよう！