2022.2.21 膝の調子ヨシ！

朝雪が降っていた。今までならこの寒さだと膝の調子が悪くなってた。でも、今日は杖を持って出るのを忘れそうになるほど膝の調子が良い。これは良くなってきたんじゃないかしら。

やわらぎ整体堂さまにひとりごと😁で教えていただた「あすけん」を始めました。よくできたアプリだな～。お試し期間中は有料の機能が使えて、一食登録するごとにアドバイスが出る。こんなにきめ細かくコメントがあると有料プランを契約するか真剣に考え中。
あ、毎食カロリーオーバーです😂写真のランチで633kcal。3キロ増の原因すぐにわかりました😂夜ごはんの量で調整しないと。

某雑誌のイベントのzoomの講座を受けてみましたが、私には向いてなかった、チーン。プロの配信がどんなもんか見たかったのだけれど。そもそもzoomだから画質音質カメラワーク拘ってもしょうがないってことなのか。うーむ。1000円やったしなー、、、
講師の先生のファンの方なら、良いイベントだったんでしょうな、すみません興味無いのに申し込んだ私が悪かった😂