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【保存版】心のエネルギーを上げる方法


1, はじめに
2, 自己肯定感
3, 自己肯定感が低い人の特徴
4, 自己肯定感を上げる方法
5, 自己肯定感を下げている原因を知る方法
6, その原因を気付き、許し、手放す。
7, 自己肯定感を上げるワークを繰り返す。
8, まとめ
9, 追伸


1,はじめに


これから心のエネルギーを上げる方法を公開します。

そもそも
心のエネルギーとは何なのでしょうか?



2.自己肯定感


心のエネルギーとは
自己肯定感のことをいいます。


自己肯定感とは


「どんなことでも自分に条件を付けず
無条件に愛する力、信頼する力」


人の心には
自己肯定感のコップというモノがあります。



生まれた時は
両親からの愛、ありのままの自分、クリアな心によって
この自己肯定感のコップは満杯で溢れています。



しかし、歳を重ねるに連れ、
世間からの洗脳、両親からに怒り、条件付きの愛を押し付けられる。



未処理の感情を抱えたり、トラウマによって
この自己肯定感のコップがドンドン減っていきます。




このコップの水が入っている部分が
「現状の自分」であり。

コップの空きの部分が
「理想の自分」をいうことになります。



人間は、「心の安定化」を図り生き続けます。


この自己肯定感のコップの
理想の自分と現状の自分にギャップがあればあるほど
「欠乏感」を感じます。




この欠乏感が感じれば感じるほど
自己肯定感が低いと言われます。




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【保存版】心のエネルギーを上げる方法

潜在意識の専門家@TAKUMA∞

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