SNS断食1週間後

SNS断食１週間を終えました。感想として、ほぼメリットしかなかった！！

・時間が生まれる

体感で１日２時間ほど浮きました。今までこんなにSNS（主にtwitter）してたのか…と恐ろしくなった。その分本を読んだり映画を見たりしたので、この１週間で映画７本見れてビックリした。

・肩こりが直る

スマホやipadでSNS見続ける体勢は気づかないうちに肩が凝るようでしたが、それがなくなったのは驚きでした。

・寝付きがいい

ブルーライト見てないせいか、すぐ眠りにつけました。

デメリットは、流行りの映画やアニメの情報が全然入らなくなる。Twitterトレンドが分からなくなるくらいかな…

なので、また１週間断食続けてみたいです。見るのは土曜日まとめてとかにしようかな。次見るのは13日に！