世界に誇る和食文化🌸 ユネスコ無形文化遺産にも!?
いつもみなさんありがとうございます🌸
この記事を開いて下さった方々、
感謝申し上げます🙏✨
平成25年12月、
和食文化がユネスコ無形文化遺産に
登録されてることはご存知ですか??
無形文化遺産に登録された
和食文化の特長は4つ。
1.多様で新鮮な食材とその持ち味の尊重
2.栄養バランスに優れた健康的な食生活
3.自然の美しさや季節の移ろいの表現
4.正月などの年中行事との密接な関わり
だしの「うま味」や、
発酵調味料である味噌を活用した
一汁三菜の日本型食事スタイルは
理想的な栄養バランスがとれ、
日本が世界に誇るものなんです✨
3rdインスペクションで
学んだ出汁の取り方について
学ばせていただける機会がありました☺️
このような機会をいただけるって
ほんと感謝です🙏🌸
BeautyJapanは
こんなことまで学べるんです🌱
女性としてもキャリアアップできます✨
こんななさん、
みなさんのために
サポートありがとうございました🙇🏻♀️
さすが料理研究家の方だなと思いました🙌🏻
和食の基本といわれる「一汁三菜」。
日本人の主食である「ご飯」に、「汁物」と
3つの「菜(おかず)」を組み合わせた
献立のことをいいます。
外国人が好きな海外料理1位に選ばれる和食。
先日ガーナ人とご飯に行った時にも
「何が食べたい?」と聞くと
和食と言われました😌
1977年に連邦政府が発表した
マクガバンレポート(食生活改善指導)。
これは医療費削減のため
脂肪分やコレステロールを減らし、
たんぱく質や炭水化物を多く摂るよう
勧めたものです。
その指導内容が「日本の伝統的食生活」
だったことから和食が
注目されるようになったのです。
日本の食ってすごいですよね✨
この事を知ってからより好きになったし、
味噌も自分で作るようになりました😊
子どもたちに味噌づくりをしてもらうと
子どもたちの元氣な常在菌が入って
より美味しくなるみたいですよ🌸
これからこれも実践したいなと思います🙌🏻
映画『いただきます2』でも
保育園で自分たちで野菜を育てたり
味噌を作り給食に取り入れたら
お休みする子どもたちが減ったと
上映されてました🥰
それって素敵すぎますよね✨
ここに出ている子どもたちがキラキラしてて
可愛すぎてたまらなかったです︎💕
私もこの文化を大切にしていきたいし、
子どもたちに伝えていきたいです🌸
そのために畑から始めてやっていきます🙌🏻
そのためにも八尾へ移住して、
そこからスタートさせようと思います🌷
伝統を楽しく学びながら
健幸な人を増やしたい✨
まだまだ日本の食は奥が深くて、
素敵なところがたくさんあります💐🧡
古き良き伝統がこれからも続きますように…🙏
「笑う門には福来る」
今も未来のみなさんの
笑顔を守って増やしていきたい☺️🌸
みなさんの可能性は無限大💐
人も地球もみんなにとって
今も未来も笑顔で溢れますように…🙏✨
ここまでお読みいただき
ありがとうございました🥰
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もらえたら嬉しいです🌼
今後ともよろしくお願いします🙇🏻♀️
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ご紹介させてください🌷
Beauty Japanとは、
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