77.醤油と酒とみりん、たまにタマゴ
一人暮らしだと、食生活が雑になります。
本当は、
「栄養たっぷり」「お野菜いっぱい」「彩りがキレイ」「季節感たっぷり」
のようなウフフなご飯を食べるべきなのでしょうが、実際は、
「栄養度外視」「野菜少なめ」「茶色が多い」「季節なんて忘れた」
のようなトホホなご飯を食べています。
1人だし、洗い物も増やしたくないし。
そして醤油と酒とみりんで味付けすれば、なんでもなんとかなる法則。
あと、たまにタマゴ。
そんな感じの食生活を送っているのですが、双極性障害と診断されたあと、
