7/14 ダイエット 食85

 今日は9時間バッチリ寝た。今週は、週休2日!嬉しい〜!!! 昼は桃だけ食べた。
あとは、メッチャ断捨離したが、まだまだ、足りない。 結構、捨てられないと捨ててないものもある。
 夜は、ニンニクの芽があったので、肉と炒める。あとはキャベツとツナ缶の和えたのと、椎茸のバター醤油。 ケーキ4個を2人で食べた。
 今日は、休日だから、もう運動なし。 飲むヨーグルト飲んだからか、少しお腹ゆるいのか下痢。 昨晩の松の屋のご飯とお味噌汁おかわり放題とサワーも飲んだら、お腹パンパンでラッシーも飲んでたんだが、下痢はするし、ちょっと戻すし!
 今日は今日で沢山食べたけどね。
体重は、それでも63.1キロ。はははやく!62キロ台いきたい!!!

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