表情癖リセット 顔をリリース&ストレッチナイトレッスン顔ヨガ~大人のおけいこ~
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表情癖リセット 顔をリリース&ストレッチナイトレッスン顔ヨガ~大人のおけいこ~

夕方外出先から帰宅して、洗面所の鏡の前へ立つと、想像以上に疲れた顔になっていることに気付く時があった。

電車の窓に映る顔。
こんなこと感じることはありませんか?

「目の下にひどいゴルゴラインができている」
「口角がどーんと下がっている」
「ほうれい線が深く長くなっている」
「顔全体が浮腫んでいる」
「とにかく疲れ顔で老けてしまった印象だ」

夕方、ふとした瞬間に見る自分の疲れた顔に、さらに疲れることがあります。

そんな一日の頑張った顔をリリース&ストレッチ。

その日の顔の疲れを翌日に持ち越さない。
表情癖をリセットして、顔の造作も変えていこう。

そんな私が毎日しているのは

「表情癖リセット 顔をリリース&ストレッチナイトレッスン顔ヨガ」

【レッスン内容】

一日頑張って使った顔をほぐして緩めます。
顔の緊張、こわばりを解放して、しなやかに動きやすい顔にします。
顔の心地よい筋トレを取り入れて、巡りをよくします。
表情癖をリセットして、顔が軽く感じられるようにします。
深く呼吸して、ゆっくり眠れるようにします。

【レッスンを受けていただくと・・・】

●徐々に顔が動きやすくなる
●顔色が明るくなる
●フェイスラインがすっきりする
●目鼻立ちがはっきりしてくる
●小顔になる
●シワが目立たなくなる
●お顔の筋肉を感じられるようになる
●続けると肌艶もよくなる
●その日の疲れを翌日に持ち越さないようになる
●コツコツ定期的に動かすことで習慣になる
●いつでも浮腫のない顔にご自分で整えられるようになる
●一人ではない、講師と共に顔を動かすことで、動かし方のアドバイスをもらえる

【レッスンご受講された方のご感想】

●顔しか動かしていないのに、身体までポカポカしてきた
●目が開きやすくなった
●1回のレッスンで顔の重心がグッと上がった
●自分の顔が「硬くなっていた」のがわかった
●定期的に続けることで絶対変わるのが実感できた

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【レッスン詳細】

表情癖リセット 顔をリリース&ストレッチナイト顔ヨガ
(*女性限定)
●Facebookグループにご加入

皆様には会員様限定Facebookグループにご参加していただいております。
そちらにレッスンの保存動画を投稿させて頂いております。
保存期限は2週間となりますので、リアルタイムでご参加いただけない場合もいつでもご受講していただけます。

●毎週木曜日20時30分~21時(5週ある週はどこかで1回お休み)
●お月謝制 5,500円/4回(税込)
(銀行振り込み、PayPal支払い)
●単発レッスン2,750円/1回(税込)
●服 装 デコルテの見える服装で推奨
●Zoomを使ったオンラインレッスンになります
●お得ポイント!
(毎週火曜日8時30分~9時にしている「顔が目覚めるモーニングレッスン顔ヨガ」にもご参加いただけます。どちらのレッスンも全てご参加された場合、5,500円で8回受講できることになります。)

★お申し込み方法
●以下からお願い致します。

●単発1回の人はこちらからお願いします。


楽しくマニアックに顔を動かしていきます。


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神保あゆ/顔ヨガ/自分の力で自分の顔をデザインする
なりたい顔になる顔ヨガレッスン。パッと見てもキレイ、ジッと見てもキレイ。 指導者数は1500人以上。 20代で発症した顔のアトピーを薬を使わず改善したことから「顔の悩みをもつ人が自分の力で顔を変えることができる」ことを提唱。 家業は鹿肉を使ったペットフードメーカー。