湯豆腐しか勝たん(夏も冬も)

どーも！
ニートなのに毎日冷房とテレビと電気つけっぱなしにしている
メンヘラくんです(◯歳)

実はオレ
8年前～5年前くらいの２年間めちゃ太ってたんよね
もともとはずっと55～58キロくらいやったんが
MAX80こえててさすがにデブかった

まぁ自営初めたけど若くて舐められるからちょっと
太って短髪にしてオジサンになろうと思ってたのもあるんやけど、、
さすがにまわりからマジブスになったとか言われ
初対面の人にも見た目については触れられなくなった笑笑

彼女いたし女の子近寄ってこんからちょうどいいとも思ってたからホントによかったんやけど

ちなみに元がこれで

太るとこれ

犯罪者見たいになってた笑笑

で色々あって彼女とは7年くらい付き合って別れたんやけど(めちゃイイ子やった)

そのときにきずいてしまったんよね……

やべっ、おれ、クソつまらん上にデブでブス…
これって詰んでるやん…

仕事しかしてなかったからねほとんど
友達とも全然遊んでなかったしそりゃそうや
あとは彼女といるかギャンブルしてるか

ずっと一緒にいたからマヒしてたかもしんないけど
よくこんなやつとおったな！笑笑
と言うわけで
本気でダイエットと遊ぶの開始！！

いやぁ最初はダイエットも過酷でしたね
とりあえず筋トレ開始！
そんな事で痩せるわけもなく食事減らす

なるほど！食事制限のほうが痩せるのには大事なんだと次の週にきずく
米！肉！パン！一切たべない
昼にソバを食べる以外はほぼ野菜！
飽きる

そんなときに大活躍したのが

豆腐
大豆たんぱく質やから運動と相性いいし
野菜だけのオレにはめちゃ旨く感じたw
そして奥義！
湯豆腐！！うまっ！！
そっからもうほぼ毎日夜は湯豆腐食ってた
家でも外でも
しかも作るのもクオリティが上がってきたw
ポン酢はカロリーあるから醤油と唐辛子で調整して
味付けも完成w
もうおれが湯豆腐マジ最高！とか言っていつも食べてるからプチブーム到来して友達のストーリーとかも
湯豆腐が増える始末w
これはもう、、、
湯豆腐しか勝たんでしょ

優勝🏆

みんなも食ってみ！まじで旨いから
とくに好きな子がおってダイエットしなきゃって思ってるメンヘラ民とか！体悪くて食べ物制限かかってる人とか！
湯豆腐いいぜ！
体にも心にも優しい☝️
一番大事やから両方(☆∀☆)

きずいたらダイエットの話どんどん書いてたけど
今回はここまでにしとこ
湯豆腐が主役やし
でわでわ✋またネ

スーパーぱちんかすのメンヘラくんでした(☆∀☆)卍