身体が伸びると世界が変わる
今回は自分メンテナンスの為に、先輩のスタジオへレッスンを受けに行ってきました♪
一つの行程が終わる度、身体が伸びていく〜)^o^(
自分が思う「このくらいまでかな？」の2歩先まで連れていかれる誘導により、しっかり伸びて、しっかり支えられる身体に仕上がりました♪
やはり、客観的な視点で自分の身体を見てもらうのは、自分が思う自分の外へ連れ出してくれます。
自分の感覚はいつの間にかズレてしまうこともあるので、やはりこのしっくりする感覚になれるのは、プライベートで行うレッスンの醍醐味というところでしょう。
自分では中々伸びないなとか、レッスンでやる時と自分でやる時では感覚が違うなぁと感じる場合は、身体の感覚と実際の状態にズレが起こっているかも！
なので、定期的に自分の外から客観的に自分を見てもらう必要があるのです♪
自分の身体をしっかりメンテナンスしていきたい！と思う方は、ayanoyaでもそのお手伝いをしています♪
外からの視点で、自分の知らない新たな世界に導かれるかも！
気になる方はayanoyaのホームページを見てみてくださいね☆
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