感性Artメソッド・マスター育成クラスVol.2 ③
心の羅針盤3 ～成長する信念～
成りたい私にふさわしい信念を刻む
今回の受講でなるほどな～と
お話を聞いていて納得したのは
判断は理性
決断は感性
というこの2つ
人は判断するときに理性が働いているし
決断をするときは感性に従っている
今までの私の行動などを思い返しても
腑に落ちて、これからの自分の動きを客観的に見るときに
これは理性、これは感性というのがよりよくわかって
混乱することもないと思う
今までちんぷんかんぷんだったので 笑
人生シナリオを彩る価値観のワークでは
私の大切にしている価値観とは何か考えていくと
心地よい・満たされている・幸せ
という言葉が出てきました
心地よいがいっぱいになって満たされる
満たされた先には幸せがある
この循環が私にとって極上なんだと
これらの一致感を味わってみると
夢や叶えたいこと、願望はすでに叶っているのに
今まではないと思って無理やり新しい課題をつくって
一人勝手に苦しんでる私がいました
小さな不安不満を勝手に大きくしていたので
その部分を手放します
もちろん、不満不安は私の大事な一部分なので
存在してもいいんだよと認めながら
信念を再構築するワークでは
過去の恋愛で言われた言葉で
心にダメージを受けたことについて
取り上げてみると面白いことに
そのときの出来事全ては浄化作業に入っているので
そのうちそのキズとなってしまった部分も癒えるので
安心していればいいということ
正直なところ今まではまたダメージを受けるのではないかと不安でいっぱいでした
タイムラインでフィット感のワークでは
進みたい方向は明確で最速で答えを出している自分に面白かったです
だからもう安心していればいいということ
最後にプレゼン練習
何を話そうか考えたけれどごちゃごちゃしてしまったので
その場で出てきたものを話しました
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人生のシナリオを描く
Resource3 自信をつける
心地よい 満たされる、幸せ
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