記事一覧
9/25星よみダイアリー⭐︎
星読みダイアリー🌙とは。
1日の終わりに経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問い、感性を豊かにし、
日常の中にある学びを大切にしていきたい、
という想いで綴っています。
もし良かったら、皆様も一緒に
振り返ってみてくださいね。
※ヘリオセントリックで読み解いています。
太陽を中心に天体の配置
9/15 星よみダイアリー⭐︎
星読みダイアリー🌙とは。
1日の終わりに経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問い、感性を豊かにし、
日常の中にある学びを大切にしていきたい、
という想いで綴っています。
もし良かったら、皆様も一緒に
振り返ってみてくださいね。
※ヘリオセントリックで読み解いています。
太陽を中心に天体の配置
9/8星よみダイアリー⭐︎
星読みダイアリー🌙とは。
1日の終わりに経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問い、感性を豊かにし、
日常の中にある学びを大切にしていきたい、
という想いで綴っています。
もし良かったら、皆様も一緒に
振り返ってみてくださいね。
※ヘリオセントリックで読み解いています。
太陽を中心に天体の配置
9/6星よみダイアリー⭐︎
🌙
星よみダイアリーって？
1日の終わりに、その日経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問います。
感性を豊かにし、日常の中にある学びを大切にしていきたい、という想いが込められています。
もし良かったら、皆様も一緒にやってみてくださいね。
※ヘリオセントリックで読み解いています。
太陽を中心に天
9/5星よみダイアリー⭐︎
--星よみダイアリーとは。
1日の終わりに、その日経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問います。
感性を豊かにし、日常の中にある学びを
大切にしていきたい、という想いが込められています。
もし良かったら、皆様も一緒に
星のメッセージと共に1日を振り返ってみてくださいね。
※ヘリオセントリックで読み
9/4星読みダイアリー⭐︎
たまにやっていた「振り返り星読み」を
星読みダイアリーと名前を変えて再開します！
星読みダイアリーとは。
1日の終わりに、その日経験したことを振り返り、
- 今日の星の影響はどのように現れたか？
- 星の配置に一致するエネルギーやテーマを感じたか？
などを問い、感性を豊かにし、日常の中にある学びを大切にしていきたい、という想いが込められています。
もし良かったら、皆様も一緒にやっ
識別力とスピリチュアル力
先日のコーチングセッションで
今後の課題として【識別力】と
【スピリチュアル力】付けていきましょう！と。
識別力とは
“自分で決めて、自分が実践する”力のこと。
全てのことは自分が決めていると思っていたけど、
確かに振り返ると「誰かに言われたからやっている」こととか、
「誰かの許可をもらってやっている」ことが多かったなあと。
同じ行動でも、自分で決めているのと、
そうじゃないのとでは、取り組
レムリアからのメッセージ
先日、友人からLINEが。
"レムリア"という言葉が、ふと降りてきた。
この言葉でピーンとくるものありますか？
という内容だった。
ちょうど私も最近レムリアについて
よく見聞きしていたタイミングだったからびっくり！
スピリチュアルな話が苦手な方はそっと画面を閉じてください。笑
レムリアに関しては、調べれば色々出てくるので
説明は割愛します。
その友人が送ってくれたタロットリーディングの
自分を生きる覚悟ってめちゃくちゃ怖い！
2月くらいからコーチングを受けていて
今年はとにかく自分と向き合う！
人生の基盤を作っていく！
という1年になりそうなんだけど、、、
ついに！私は本当の意味での
"覚悟"が必要なタイミングに来ている。
ずっと過去の延長を生きていたわたし。
過去の傷を引きずっていたわたし。
当たり障りない、誰かからの批判を恐れて
隠れるように生きてきたわたし。
もう、そこから抜け出す覚悟。
感情を出し
家族会議.空白の20年をこれから埋めていこう！
前回、伝える勇気について記事を書きました。
自分の気持ちちゃんと伝えていこう！
と思ったキッカケは
父に癌が見つかったことでした。
最初父は、母と兄にだけ癌である事を話し、
私には内緒にしてほしいと言っていたそうです。
娘には弱みを見せたくないものなのかな？
兄がそれは可哀想だろ！と説得してくれたようで
私の耳にも癌であることが入ってきた。
それが確か3月だったかな。
そこから、主に母
1日の始まりに決意を、1日の終わりに感謝を
こんばんは！！
みなさん初詣は行かれましたか？
私は混雑を避けて4日に行ってきました！！
先日さとうみつろうさんが自身のYouTubeで
"終わり詣"をするといいよとお話しされていました。
さとうみつろうさん曰く、
初詣とかはじまりの時にはどうしてもお願いごとが出てくる。
「今年は◯◯になれますように」とかね。
それは、不平不満を表していることにもなるとか。
でも一年の終わり、つまり終わり詣
"カラダの動きと呼吸の動きは1つである"の実践で気付いたこと
こんにちは。今日は私が毎日自宅で行っているフリダヤヨガについて。
フリダヤヨガでは「現代ヨガの父」と呼ばれるT.クリシュナマチャリアの5つの原則を基準にハタヨガの練習を行います。
その1つ目にくる原則が【カラダの動きと 呼吸の動きは1つである】です。
ヨガをしていれば、ヨガは呼吸に合わせて行うものというのは基本中の基本なのですが。
注意深く観察しながら練習をしていると、
カラダの動きを優先
認めたくない本音を認めて開示したら色々うまくいった話。
こんばんは！
最近更新頑張ってます！笑
記事を読んでくださる方、リアクションをくださる方、ありがとうございます。
私はフリダヤヨガという、ヨガの自宅練習を習慣として取り入れています。
自宅という誰にも見られない場所、
一人という誰からも評価されない環境で
ヨガの練習をすることで
自分の内面と深く深く向き合うことができます。
自分と向き合うことで、自分への調査が進み、自分への理解が深まっていく