この夏は「心」の疲労が大きく、実はずっと不眠
こういう時は薬膳でもカバーできない。なので専門家(プロ)に頼る！処方された【酸棗仁湯】は不妊治療中もしょっちゅう飲んでいた漢方薬。心/肝に通じ肝血を補い（養血補肝）、精神安定（寧心安神）。落ち込むよりまずは現実と向き合うのみ