普段使っていない筋肉をトレーニングで刺激すれば翌日には筋肉痛に見舞われるけれど、筋トレを継続すればハードな運動をしても筋肉痛にはなりません。頭もそうやって使わなければ加齢と共に鈍るだけでしょうね。