ダイエットは猫にみならう。
リバウンドしてしまいました。
わたしは一年前、「人生最後のダイエット」と称してパーソナルジムに通っていたのです。半年間のチャレンジのおかげで、14kgの減量に成功しました。まだ標準体重には到達してなかったのですが、確実に減量できて、本当に嬉しかったのです。友達に褒められたり、新しい服を購入したり。そのたびに、ダイエットにチャレンジして良かった、と心から思いました。
でも一年を経たいま、見事にリバウンドしています。
完全に14kg戻ったわけではありません。けれど10kg近