こちらの記事の補足です。▽
怒られ、注意され、失敗することがどうやって平気になったの?(買って続きに進んでくれた人ありがとう!)
自分以外の人が
言っていること、
やっていることを
必要以上に重要視してました。
目の前のあの人が怒っていても、
「あぁ、また怒ってるなぁ」とか
「うわー、こっちに当たり散らすなよー」
で、終わってオッケー。
怒りを鎮めるために、
私がなんとかしなくてもオッケー。
理不尽な目にあっても、
ガマンしなくていい。
受け入れなくていい。
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