潜在意識が書き換わる100日プログラム DAY9
質問です♪
「あなたのスキなものは何ですか」
なにが一番に思い浮かんだ?!
何個思い浮かんだ?
私のスキなものはね
植物で
モノトーンのもので
でも、優しくて柔らかな色で
優しくて穏やかな人で
みんなの笑顔で
現代アートで
テクノでクラッシックで
ダンスで
季節の風の匂いで
柔らかな光で
たゆたう水で
・
・
・
乾燥して気温が下がってる日の空
(沖縄ではなかなか見られない色彩になるから特別感があるんだ)
スキなものってね
物(モノ)だけじゃなく
者(もの)もあるんだよね。
それに個数を数えられるものもあれば
分けて数えられないものも
断片的なものもあれば
全体性をもった一つかもしれない。
あなたはどれだけ出てきた?
自分の「好き」
今日のワークはこれだよ。
自分のスキを知ること。
趣味嗜好なんて何になるの?って思うかな〜?
うーんとね
スキをDAY2で用意してね!ってお伝えしたノートに書いて欲しいんだ。
箇条書きでも
理由を添えて詳しくでも
あなたの書きたいように書き出して見てね♡
終わったら、続きを読んでね。
書き出したことを
ひとつひとつ眺めていって
どう感じる?
落ち着く
なんだか心地が良い
ワクワクする
楽しい
笑顔になってくる
満ち足りた気持ちになる
どんな感情が湧いてくるかな?
この全てがあなたを構成する大切なモノたちなんだよ♡
あなたの魂は生まれて、こんなにも多くの喜び、楽しみ、感動を体験して
自分のものにしてきたんだよ。
これってすごいよね?!
誰一人として同じリストの人は居ない。
あなただけのオリジナルのスキのリストは
あなたの歩んできた人生そのものなんだよ。
そして、今のあなたを作り出している大切なパーツたちで
そのパーツは他の誰にもない唯一無二のものばかりなんだよ。
ねぇ、そんなあなたってすごいと思わない?
だれもあなたには成れないんだから。
だから、あなたって今ここで呼吸してるだけで
なにもしなくても
宇宙上で稀有な存在で
唯一無二で誰にも変わることの出来ない素晴らしい存在なんだよ。
好きの中には
たくさんの自分が隠れているよ。
そんな自分を見つめて欲しいなって思って今日のワークを考えました。
自分と全ては遠いように見えるけど、少しずつ近づいていくから
安心してね。
まずは、自分を知ることから
全てを知る旅は始まります。
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