タントラ　女性身体編

肉体としての身体を受け入れ
膣や性への捉え方を罪悪感や恐れから解放させる
まずポジティブにするセックスは素晴らしい美しいと
その後ニュートラルにする
セックスと発言しても恥ない状態へ

①自分の肉体を認める許す
理想と比べて！と否定しない

社会から創られた理想を体現しようと比べお腹がでてる胸が小さいなど否定してしまう癖をやめていく

いまそのままで美しい肉体😍を認め許し
愛していく
開かれてい