お久しぶりです❗️マタニティヨガデビューします🤰

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ヨガの投稿がしばらくできずにいました。
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妊娠をしまして、
お腹の中は安定してきている様ですが
免疫と体力がガクンと落ちていて、
それにより気分も落ちることがあり、
ヨガどころではない日が続いていました🥵
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安定期になれば
全てが安定すると思っていたのですが
安定期の安定の意味は胎盤が完成し、
お腹の中とベビーをつなぐ構造が
安定するとの意らしく…
完全に勘違いしてました🤤笑
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そん