目に見えない幸せ

出かけたい日本人

日本人の方におおいらしいのですが、
休日どこかに出かけたり、買い物したりすることが多いそうです。

一日のんびり家族と過ごす、友達と家でご飯を食べる、遊ぶなんていうのも凄く幸せなことです。

当たり前にやっていることが凄く幸せなことだと
思います。

何気ない休日を過ごすために

日記や手帳などに今日感じたちょっとした幸せなことを書き込む。
しばらくすると自分が感じる幸せはどういったものなのか傾向が分かるそうです。