NSCA-CPT対策講座第12章②柔軟性Exのタイプ

こんにちはASMです！
NSCA-CPT対策講座第12章②の内容のスライドのみ掲載させていただきます！💓

通勤中、通学中に見たい！ギガがない方向けです😊
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