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100km ウォーキング10/17～18茨城桜川

生きやすさラボ　セキグチミツル @アスケア治療院/health connect
100㎞ウォーキング応援記事です
購入いただいたらウォーキング資金にいたします
物品のスポンサー募集中です☺

開催決定

Twitter企画で、3000followerいったら100kmウォーキングする話

開催決定しました～　RPGウォーキング行ってきます

コースも決まりました　note下にリンク貼っておきます

今回は、茨城県桜川市某所へ10月17日～18日

マイGopro9を携えて

元々2800follower時に、いいねとリツイートの数だけ歩く企画で45.4kmを走破(コース係の計らいで46.4ｋｍ)

長津田駅から、寒川神社
寒川神社から、三ツ境駅
締めに、上星川の満天の湯で締めたのが9/3

12時間かかりました。

ｙｕｔｏさんにGoproお借りして、動画撮影
大川君のロードムービーみたいになってましたがｗ

その際話に、でた100kmウォーキングですが

しっかり開催決定しました！

記事下書き時点で、2979フォロワーあと21人で3000

院のスケジュールもあるので、達成を待たずに10/17〜18やることに先に決定

既に、人を巻き込んでおります

①パートナー大川君

前回のRPGウォーキングにも参戦した大川君

今回も参加予定ですが、さすがに体重超過が甚だしいので
減量クリアしたら、参加許可することにしました。

10/16　23：00までに、79.0kgを下回っていたら

参加許可　計量は当日配信します

②TTT　中上和玄さん

大川君が、減量出来なかった場合

なぜか中上先生が、無料セミナーやりますｗｗｗ

内容などは、決めてませんが、大川君の減量次第で

11/22 開催しました☺︎

#ガミーミステリー 　なんて不思議な

結果を出せるってことと、あり方がセットになる内容

アイスブレイク含めて、みてても勉強になりました。

内容は、販売中

③働く鍼灸学生しんば　さん

これは、もう完全に漢気参戦

大川と共に、減量スタートしてくれてる

プロテインのギフトまで

これは、痩せねばだ

④cappaさん

Dabel内を中心に「歩く巨人プロジェクト」として、様々な提案をして頂いています。

今回の茨城行きも、ご提案いただきました('◇')ゞ

これから、色々打ち合わせお願いいたします。

⑤トワテックさん

台座灸IRODORIをサポートしていただきました
奥の細道的に、道中での足三里や、夜間の冷え対策に
活用させていただきます。

いろいろな場面で、お灸が身近になるといいですよいね
トレッキングの合間に、お灸するのもありです。


⑥由井さん（ボディスプラウト）

整体ショーツzeroを支給していただきました。

ありがとうございます

仙骨サポートが特徴的で縫製の方向でサポートしてくれるそう
ウォーキングの後半戦で、試す予定

⑦ハナゲルゲ　さん

ムレンマスク　（ダイヤ工業）の支給いただきました。
移動中に活用させていただきます

付けやすい、、、

⑧タケヒロさん

噂のインソール、物療王子こと、はなげるげ氏もオススメの
フォームソティクスを、すずひろ整体院タケヒロ先生が送ってくれました

ちゃんとzoomで、フィッティングしていただきました

0キロ〜10キロと60キロからラストまで

着脱のタイミングも打ち合わせいたしました。

楽しみ〜

⑨アクアのたかみー

メンQ眠気覚ましと、足のケアに活用させていただこう
懐かしや〜

決定事項まとめ

・１００ｋｍを10月17日から18日にかけて歩く
・10月16日大川計量（-79.0ｋｇ）
・大川減量失敗の場合　中上無料セミナー開催
・東京某所前泊
・STARTとGOALでオ体操（Dabel）配信
・GOALは、茨城県桜川市某所

装備（これから準備）

サングラス

キャップ

ソックス

募集事項まとめ

・試してほしいツール
耐久・使用感などレビューします

・やって欲しいこと
途中での鍼灸(奥の細道的な)や、フード・ドリンクなど
ハードな局面で、試して欲しいものあればコメントください

・行って欲しい所
コース的に可能ならば、寄ります

・応援してください(^▽^)/
当日のサポートとして、noteの購入とサポートいただけると嬉しいです
SNS、ｎｏｔｅで、ご紹介いたします。

昨年トウキョウエクストリームウォーキングに出場をしておりますが
今回は、大会ではないのでコース作りが肝になります。

コース決まりました

蔵前　

雷門・スカイツリー

お花茶屋　健陽整骨院

柴又帝釈天

江戸川　矢切の渡し

水戸街道（金町〜松戸〜柏〜我孫子）

水戸街道（利根川〜取手）

水戸街道（牛久〜ひたち野うしく）

筑波ルート（JAXA〜筑波大学）

筑波鉄道廃線路（小田〜岩瀬）
筑波りんりんロード

岩瀬〜富谷　古民家を目指す　109km予定

アクション

足趾保護テーピング　キロテープ

擦過の予防と、足底のサポートに入れていきます

50kmあたりで、つけ直しの予定

ウォーキング休憩時のお灸

適宜休憩中に、安全な場所でお灸します

トワテックさんありがとうございますl

インソール（フォームソティクス）

スタートから10km まで着用
70km地点（つくば）にて再装着
変化を体感してきます。

整体ショーツzero

50Km牛久城あたりで、着用予定

ムレンマスク着用

午前中の混雑時と、夜間の寒冷対策にも利用予定

苦しくないマスクだと、歩いてる時もいけるはず

※経費

お灸用ライター（野外で消えにくい）Soto ポケトーチ　990円
宿泊費　アパホテル（Goto使用）2470円×2  4,940円
ムレンマスク　大川用　関口用　990円×2 1980円
theAKko（飲むあんこ）350円×4 ＋891送料　
New era キャップ　5720円
Ethnotek Coyopa ポーチ　2860円
ライト電池　456円
新東洋Tシャツ　6980円
サウナ移動　1560円
サウナ　1200円×2 2400円

合計30177円　

大感謝

ありがとうございます10月20日現在（Note24部・サポート4件　44115円）
※note手数料は反映しておりません
※最終時点で、残金13938円（次回アタックに持ち越し）

○note購入

シンバさん・タカスコースケさん・松原龍人さん・由井貴大さん・石橋先生・マッケンジータケヒロさん・中上和玄さん・リョウジさん・yukiさん・宮口一誠さん・ベガさん・Yukiさん・まがてぃさん・青さん・織田亮介さん・鎌形哲人さん・YUTOさん・たかみーさん・Mihoさん・cappaさん・タナカユカリさん・ミチエさん・Dr.kさん・阿部瑞希さん

○サポート購入

中上和玄さん・まなさん・ベガさん・テッキンセンパイ


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