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空手

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#体の使い方

エレベーターでやっちゃいけないこと【体の使い方】

エレベーターでやっちゃいけないこと【体の使い方】

最近Number_iのダンスにハマっています。
サビの部分だけなんとなく動きを覚えたので、エレベーターの中でやってみました。
ちなみにその部分は、膝を落としては体を持ち上げながら…という動きがありました。
軽くやったらエレベーターがめちゃくちゃ揺れてビビったのでもうやってません💦

しかしながら、ひとえに膝と上半身を連動させた動きができるようになったおかげだともしみじみと。
膝を落とし持ち上げる

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空手の稽古

空手の稽古

気分が上がらんが、グダグダ言っても始まらんので稽古してみる。

体をひねらず、かがまずできること。

左前蹴りから右前蹴り。 右はフィニッシュのつもりで。これは相手をイメージしたほうがいいかも。左で軽く止めてそこへ入れるか、それでも相手が突っ込んでくるところへフィニッシュのつもり。

確かに送り足だけならひねらないから、前蹴りを少し遠間にできる。足先をぐっと入れるのが意識しやすい。

体がついてい

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