食べ物

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独断で選ぶおいしいアーモンドミルク3選

こんにちは、あさかです。 今回も前回に引き続き「アーモンドミルク」についてのおはなし。 「栄養満点で美容・健康効果があり女性だけでなく男性にも…

インスタグラマーが飲んでいそうなアーモンドミルクは実際にスゴかった

こんばんは、あさかです。 今回は「アーモンドミルク」の話。 皆さん知っていますか? 僕のイメージは 「お洒落インスタグラマーが好みそうな美意識…

三大栄養素では足りない?四番目の栄養素「食物繊維」

どうも、あさかです。 梅雨の話ばっかりしていますが、 関東甲信地方の梅雨明けはこのままですと8月になるようです。 これは1951年以降では4回しかな…

カロリー計算はいいかげん

どうもこんばんは、あさかです。 今日もやっていきたいと思います。 毎日更新21日目なかなかしんどいですね笑 なかなか成果物にこだわってしまってい…

ズボラ男子が選ぶ手軽に食べられる魚ベスト3

どうも、あさかです。 いつまでも雨ですね。 コロナウイルスの猛威が止まりませんね。 ブラジルの感染者数が200万人を超えました。 南米は南半球な…

美のための納豆「エクオール」のチカラ

おはようございます、あさかです。 毎日更新11日目、まだまだ頑張っていきたい。 今日は人生初の経験。ハローワークに失業手当を申請しに行っていきま…

「奇跡のお茶」ルイボスティーの驚くべき効果

こんばんは、あさかです。 今回はお茶の話。みなさんお茶は好きですか?日本人であれば緑茶は飲むでしょうし、烏龍茶、紅茶も嗜む方は多いと思います。…