朝渋KNOCK6期生/朝渋KNOCK体験記

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【朝渋KNOCK】仕事も趣味もボロボロになっていた自分が「早起き習慣化プログラム」に…

ー仕事中ー 「なんで今この仕事しているんだっけ?…」 「やる気が出ない…職場の雰囲気も業務…

【朝渋KNOCK】で早起き以外の「〇〇の習慣」が身についた話

おはようございます! araです^^ みなさん、早起きしてますか? 「結論からいうと、私は早…

成長の毎日でありたい

「3カ月後の目標を立てよう!」 8月、朝渋の振り返り会でこんな声が上がりました。 丁度前日…

朝渋KNOCKを通して学んだ2つの事

こんにちは、サイコです! 11月の中旬から1ヶ月間、朝渋が運営する「朝渋KNOCK」に参加してい…

目標なしの朝活、それでも変化が

こんにちは。朝渋knock6期生の成一郎です。 僕がこのnoteで書いたことは以下の3つです。 1、…

朝渋KNOCKへの参加とこれから。

こんにちは!hiyoです! 久しぶりの投稿です! 先月から、私は朝渋KNOCKというものに参加して…

#朝渋KNOCK 6期にバディとして参加しました!

今回も、#朝渋 という朝活コミュニティが提供する、早起き習慣化の1か月集中プログラム「朝渋K…

【朝渋KNOCK感想】

こんにちは!いまにです! 今回、朝渋が開催している「早起き版RIZAP」こと「朝渋KNOCK」に参…

「回復志向」的、朝渋NOCKの振り返り

今思えば、自分のことが「よくわかっていなかったな」と思います。 ですが、NOCKに参加す…

調子の悪い自分と付き合えた冬

おはようございます!はらぺこゆきです🌷 2020年も残りわずか。 年の瀬も迫り、慌ただしくお…

早起きで身につけた「前向き思考」と「自分と向きあう力」

朝渋KNOCK6期が、いよいよ12/19(土)で終了します!私は2回目の参加でしたが、今回も本当にあ…