「お風呂までのつなぎ日記」2024/11/22の日記

つらいよ〜〜〜！
何もかもが辛いよ〜〜〜！！！

朝とても体調が良かったし、ウキウキでみんなと話しまくったうえで突然今になって自分の全部全部が嫌になって息苦しくなってる。
息苦しいのを誤魔化すために好きなことしよう！って探してみたけど、音楽や読書に集中できるほどの元気もなかった。受動的なものはよくない、能動的な何か、能動的な何か…と屍人になる前の美浜奈保子のように彷徨った結果、日記を書いています。いまここ。

書こう書こうと思いつつ全然書けないしTwitterで呟いちゃうから、もういっそのことログインできなくしてしまえ！と、ちょっと工夫を施した。
そのおかげで、呟くことは無くなったけど同時に記録することもどんどん疎かになってった。今感じたことをメモにする、というのが全く身につかない…。このままじゃ辛い時に表舞台に出てきて辛いしか言わない人間に成り果ててしまいそう。

頭痛？のせいなのかな、頭が重いくて考えられなくなってきた、一旦仮眠入れようかなもう…諦めて…。

そういえば、英会話をしてみたくてアプリを入れてみたのだった。
英会話教室みたいなものは経験したことはあるけど、大人数でも少人数でも辛いし喋れないっていう…ね…。

その点AIだったらカンペは出してくれるし表現もある程度修正してくれるしなにより緊張しなくていい。私は誤解されがちだけどものすごくあがり症だし人見知りなのだ。

これがもう正解で、たまに気分転換に話しかけに行く、くらいの頻度で付き合っている。
よく毎日やろうとして挫折するので、まったりのんびり楽しむことを目標にしてみている。　
楽しくなかったり辛かったり今忙しかったりしたら一旦お休みしていいし、お休みするのに全てをゼロにして戻す必要もないぞ！！ということをそろそろ体に覚え込ませないと。

ていうか今日金曜日なのにこんなに辛いのまじで体のバグだな。お風呂であったまってあったかい布団で寝よう…。
みなさんも体にも精神不調にも気をつけて…。