【001】關於獨處與陪伴

現在每天都要找人講講電話，才會覺得心靈獲得安定。
昨天想振作之餘，主動跟けいさん說自己心情不太好，可不可以講講電話呢？
一開始還有點擔心，因為要用日語講電話，已經在心情不好還要用第二外語講電話總是很累的。

但是既然都已經約好下午五點半要講電話，那就只能硬著頭皮上了。

けいさん的聲音好好聽。

這是我第一個印象。
老實說我們一直是網友的狀態，這是第四個月了吧。
中途有想約出來過兩次，但是我們算是一直錯過。
第一次我狀態非常差，當時也在上日語寫作集中講義，他雖然約了我，但我說我假日只想好好在家休息，什麼也不做。

之後他一直都沒約我，我也是很有一搭沒一搭地跟他聊著。
到自肅前後吧，他又跟我說他想真正跟我見一面說說話，但是現在這個時期好像也不太好。
那時候我也很痛苦，因為正是如前一篇所說，把自己逼迫到極點了那一週。

每天只睡兩、三小時，吃維他命B、C、護眼跟魚肝油，維持最基本的生理需求，但也因為生活壓力太大，所以睡都睡不好，事情也一直席捲而來但完全不想做。
耍了廢但也是很罪惡地耍，長了好幾個皰疹、口角炎瘋狂復發。

我回他當時好醜，可能也不能見面哈哈。

後來還是有一搭沒一搭地聊著。

直到昨天，我跟他講了好久的電話。
五個半小時，謝謝你。
一路從彼此都是第一次跟外國人這樣聊天，日語中敬語タメ口的使用時機、男性一人稱的轉換意義、日本疫情處理方式、遲到（？）、日本文化，當然也少不了在家裡時光該如何消磨等等的。

直到十一點多，跟國中就認識以來的老師約好要講電話，才跟他說我後面還有事，先掛電話了，真的很謝謝你！

「下一次覺得心情很憂鬱的時候，再打電話給我就好囉。隨時都願意陪你說話的。」

「真的？本音嗎？」

「當然，是真的喔！能跟你說到話我也很開心。」

「可是我每天都覺得很憂鬱，怎麼辦？」

「（笑）那就講電話呀！」

「你會不會覺得我是個很沈重的人XDD」

「不會啦～真的。」

後來的心理諮商老師，不愧是認識已久的老師，劈頭就問：「你應該不是想問生涯的事情吧？是感情對不對？」

我講了從自己去年底開始的人生低潮，一路莫名其妙的感情事跡，舉凡到日本才發現自己莫名超多人想追（但大多都是奇怪的人）、好像長得也算漂亮（？）、想找台男結果都遇到怪人、遂去練習日語找日男、最後又莫名其妙地結束了。

老師跟我說，從以前看我到現在，你的成就是不可否認的，很優秀。
但是要知道感情是自己不能控制的，自己的成就可以。
還有不要太早對任何事情下定論，專注享受當下就好。

最重要的是，在這個時間好好與自己獨處。

我覺得最後一個是我很需要的，所以才逼著自己開始寫日記流水帳。
因為我有很多事情還沒釋放出來，感情的、人生的、、、，好多好多，尤其是來到日本後。
自己一個人生活果然是一生的課題，雖然說要隨緣，但是有幾次是真正能夠隨緣的呢？

跟八個月以前的我相比，我覺得我真的成長了好多。
尤其在海外一個人生活真的好辛苦。
除了要面對文化與自我認同以外，語言、人際關係、自我成就、人生意義等，都要好好釐清。
然而，原本覺得很脆弱的我，居然這麼一路走來了。

這之後還有好多事情要慢慢打上來。
慢慢整理思緒，成為更好的自己。

2020.5.5 東京宿舍內