コアチューニング＋α体験レッスン&３Dayレッスンのご案内（オンライン）
１５分間の寝ながらの呼吸法と体操で
身体と心を緩めて、整えるコアチューニング
オンラインレッスン（ZOOM）のご案内です。
（コアチューニングについては、こちらへ）
基本的に３回のレッスンですが
実際に受けてみないと、
「一体、どんな体操？」
「本当に効果あるのかな？」
「自分に合っているかな？」
など、不安だと思うのです🤔
そこで、初回体験レッスンを受けて頂いて
もし続きも受講したい場合は、
３回コースに進んでいただけたらと思います。
“自分には、この体操は続けられ
