2019.12.04

おはようございます、アプリコットです🍑🧡

今日から1週間popupショップのお手伝いで、1日中立ちっぱなので、カロリーの消費が期待されます！頑張ります！

本日のレコーディングダイエット、スタート🦋

朝

セブンイレブン チョコのパンケーキのやつ 195kcal

昼

高菜ピラフ(冷凍のやつ)
→半分も食べてないくらい
目玉焼き(味付けなし)

17時頃(休憩)

タリーズのパスタセット
ボロネーゼとカフェラテ

夜

変な時間に食べたから、結局お腹すいて、帰ってきてから、21:30頃に
スープパスタ 明太子のやつ 食べた

昨日帰ってきてから、疲れすぎて知らない間に寝落ちしてました、こんな時間に更新お許しを😌🙏🏻

今は次の日のお昼休憩に更新しています🥺

昨日も痩せた！
アプリコット🍑🧡