ぽ〜ちゃん

島根でのんびり暮らしています。自然が大好き。

ぽ〜ちゃん

島根でのんびり暮らしています。自然が大好き。

最近の記事

相手の心を開くには、理屈より心のこもった一言。

こんにちわ。LoveMeです。 梅雨入りした島根。 しかし今日は気持ちよく晴れています。 お昼ご飯は、玄米とグリーンピースを炊いたのと、焼いた白身魚でした。 ほっこりしながら、Macに向かっております。。眠 今回の記事は、塾のちらし配りのアルバイトをしながら、思ったことです。 なかなか受け取ってくれない、ちらし。スルーされると、悲しいものです。 ••• ••• ••• 朝、7時半。指定された中学校へ到着。 徒歩で45分かかりました。  とほほ  なんち

    • 愛は、ひたすら相手のことを第一に考え、行動すること。

      出雲へ引っ越してきて、3週間が経ちます。 縁結びの国だからでしょうか。 こんな人になりたいと思うような人に巡り合えました。 その人は、岡田さん。 どんな人か一言で言うと、 ギブ精神の塊のような人。 全てを相手に差し出せる人。 だからか、たくさん愛が還ってきてるのが目に見えて分かる。 例えば、訪ねてくる人の表情。 柔らかい顔つきをしてる。無理に作る笑顔なんて、ない。 プレゼントをよくもらっている。 そういう姿を見ると この人は、そういう人なんだと思う。

      • 最近気づいたこと 心の回復方法

        正直言うと、たまに心がトゲトゲしくなることがある。体調がいまいちだったり、予定が立て込んでいたり、誰かのないげない一言に傷ついたり。 自分を守るための、トゲトゲ。 でも、人を傷つけるトゲトゲ。 自分を守っても、相手を傷つけたら、幸せが離れていくんだよな。 最近、見つけた、私の、心の回復方法。 こういう、心が安心して、ほっとして、癒されていく瞬間を、しっかり心に留めて、貯金しておきたい。 心の回復方法 ひとつめ。 ⭐️新しい友達を作ること 優しい人と巡り合って

        • 私の部屋 心穏やかであるために

          過去の傷が開いたらそっとお薬を塗ること たっぷりの睡眠で早く治る 心が痛むと体も痛む 生けた花の枯れた部分を取ってあげるように 自分の体のいらないものは摘み取る 体の中をきれいにしておく 悪いものは出し切る 毎日細胞は入れ替わる 新しいもの 古いもの 入れ替わりを手助けする 毎日お味噌汁をいただく 体にじんわり、染み込んでいく 浄化は いつも体が勝手にしてくれていることだけど ほんの少し手伝う 神様からいただいたこの命 大切に育む 子供を愛し守る

        相手の心を開くには、理屈より心のこもった一言。

          心穏やかであるために実践したい17のこと

          体にたっぷり栄養を補給すること 程よい運動して汗を流すこと 良質な睡眠と 教養を高める本を読むこと 人に親切にすること 手先にまで気を使うこと 感謝の気持ちを持つこと ものを大切にすること 人を裏切らないこと 誰かの記念日をお祝いすること 植物を愛でること 天体の動きを注意深く観察すること 詩を読むこと 子守唄を聞かせること 乳児院の子供たちに愛を注ぐこと 瞑想すること 神様に祈ること 誰かのため:自分のため     7:3 心穏やかであ

          心穏やかであるために実践したい17のこと

          次、いい人と出会えるまでの待機期間なんだよ。

          出雲大社へは出雲市駅から30分程度 バスでも電車でも同じくらいだそう 8時発のバスに乗り、8時半ごろ到着して 参拝して、現在9時40分。 ベンチでこの記事を書いてる。 神楽殿は前に行ったことあるからいかず、 御本殿を中心に見ただけ 本殿に近づくほど、気の流れがとてもよくなる気がする 気持ちいい 体のわずかな緊張が解ける 森のいい香りもする 本殿は小さな小川に囲まれていて 水の流れや音も心地いい 出雲大社といえば、縁結び だけど一番願うのは家族や友達の幸福かな お守り

          次、いい人と出会えるまでの待機期間なんだよ。

          出雲でご縁が結ばれてよかった。

          昨日は飲み会 店長と仲間と、二人のお客さんの五人で。 久しぶりに、飲んだ。 ビールってこんなに美味しかったっけ。 感動した。 みんなで過ごすと、とても幸せな気持ち。 ここのところ塞ぎ込みがちだったから。 生きてる実感が湧く。 自然と笑顔になる。 会話が楽しい。 惨めな思いが消えてく。 愛に包まれる。 ちゃんと、人を思いやれる人が集まっているから とても落ち着く。 これって小さい子供を抱っこするときの幸せと似てる。 幸福ホルモンのオキシトシン がたくさん出てるのかな。 悲し

          出雲でご縁が結ばれてよかった。

          恋と、終わりと。

          好きな人ができた 1ヶ月前になる 私が退職する前日にライン渡したのに いっこうに連絡くれない もう5日経つ これは、もうダメだということか 占いでは、ソウルメイトと愛を深めるとか書いてるのに 全然そんな予兆ない むしろ遠ざかっていってる ラインくれないなら、もう会えないのに 彼はそれでいいんだ 一生懸命かいた手紙が重すぎたんだろうか 私は、不安神経症のけがある 緊張しがちで、中学の時は薬飲んで、学校に行ってた 私は愛するものや愛してくれる人がそばにいないと

          恋と、終わりと。

          歌の途中で、死を受け入れた。

          愛しい人がいる。今は離れて暮らしてる。 寂しくて、たまらず、会いたくて、たまらない。 そんな子。 体が弱く、一人で歩けない子。6歳。いつ状態が急変し、亡くなってもおかしくない。 こそばすと、よく笑う。小さなおててで頬杖をつく。 寝たフリをする私の、頬をそっと撫でる。 子守唄を歌うと、じっと体を預けて聞いてる。 あの子の前だと、自分が元の自分に帰れる。傷つくことを恐れず、素直になれる。 あの子のためなら、人生を捧げられる。重いかな? ある曲を聴きながら、あの子

          歌の途中で、死を受け入れた。

          原因と結果の法則(著ジェームズアレン)を読み、自身を振り返る

          まずは、原因と結果の法則に書かれていたこと、ほんの少し紹介。 まずは原因を改善すること。 私たちが手にするものは、私たちが手にしたいと願い、祈るものではなく、私たちが公正な報酬として受け取るものです。 私たいの願いや祈りは、私たちの思いや行いがそれと調和したものであるときにのみ叶えられるにです。 原因は意識的に巡らされている不純な思いかもしれませんし、無意識のうちに手をしている弱さかもしれません。 それを持つ人間の環境を改善しようとする努力を執拗に妨害し続けます。

          原因と結果の法則(著ジェームズアレン)を読み、自身を振り返る

          出雲の不思議な力と、店長の温かな人柄とお料理

          こんにちわ、LoveMeです。 5月1日に京都から出雲へ引っ越しました。京都最後の日は、神泉苑をお参りしました。気の流れがよく、心落ち着く大切な場所です。 出雲へ来て、ゲストハウス でフリアコしています。 ここへ来て良かった。まだ3日だけどそう思います。 店主が、とても素敵な人だから。 野草を使った料理を月2回カフェで提供している。 素材だけでなく調味料まで無添加のこだわりよう。 『普通の飲食じゃ、手間がかかりすぎて、ここまでやらないよ。前日は1日かけて仕込みしてる

          出雲の不思議な力と、店長の温かな人柄とお料理

          菜根譚を読んで、幸せの道が開けた!

          こんにちわ、LoveMeです。今日は21時過ぎてから書き始めています。瞑想して、頭スッキリ、心なしか、鼻がスーッと通るような、呼吸がしやすい感じがします。 ある方から勧められて、明の時代に書かれた、人生訓集。 『菜根譚』を読んでみました。 幸せになる方法が書かれていて、実践しやすいものが多いです!私が尊敬してやまない、松下幸之助さんも読まれたとか。 中でも印象に残ったものを私流に要約して紹介します。 ⭐️心正しい人はさらなる幸せを求めようという気持ちはないが 天はそ

          菜根譚を読んで、幸せの道が開けた!

          しゃしゃりの根底にあるのは愛。

          こんにちわ。Love Meです。相変わらず尾崎豊のIloveyouを聞いて、パソコンに向かっております。愛しい春風ちゃんが旅立ってしまい、寂しいです。心がぽかんとしています。外に目をやると、4月の暖かな日射しと桜、干している布団が見えます。そういったものが、気づかぬうちに、心をそっと、癒してくれているんだろうと思います。昨日は、休みで雨。なのに今日は仕事で晴れ。とほほ。 今日の出来事を綴ります。 誰も見捨てない 今日、ある人がいうことを聞かないから、と、別室へ移動するよ

          しゃしゃりの根底にあるのは愛。

          幸せになる方法2

          こんにちわ。Lovemeです。尾崎豊さんのI love youを聴きながらエッセイを書き上げております。大好きなあの子を思い出しながら。ココアが心を温めてくれます。 ある方から聞いた話をシェアします。 幸福になる方法は、とても簡単なことでした。 人はエゴが肥大化すると、不満がふえ、幸福感が下がるようです。 人間は決まりやルールがないところにいると、すぐ堕落します。 ⭐️つまり、適度なストレスが必要。 精神は鍛えないと、すぐ衰退してしまう。決して、現状維持ではありませ

          幸せになる方法2

          幸せになる方法

          どれだけ、今を生きるのが、耐えがたいとしても 与えられた宿命をいかに、あるがまま受け入れ、 感謝し、自分は生かされていると思えるか。それが重要だ。 地上で生きることは苦行であると思う しかし、苦しみなしに、魂の成長は望めない 魂が成長することで、自分が、また、周囲の人との関係性が変わり 道が開ける。また、それは来世にも、子孫にも影響を及ぼすかもしれない。 私は戦後の高度成長期に生まれ、バブルはすぐはじけたが 世の中は物や資源にめぐまれ、何不自由することなく、 全て与えられ

          幸せになる方法

          【心の在り方】短所、欠点、ハンディキャップを乗り越える

          短所、欠点、ハンディキャップを乗り越えるには どんな心の在り方が必要なのか。 短所があるということは、スムーズに生きられないということ。 だけど、仏、神がプレゼントしてくれたもの。 それを乗り越えながら、今生を生きることにこそ意味がある。 これがないとつまらない人生と思う。 短所がカルマという捉え方をするなら、 過去の積み重ねがカルマとして現れてくる。 これをカルマの法則という。 それは、敗者復活戦のようなもの。 いろんな失敗を取り返すチャンスのこと。 それはとても温かい

          【心の在り方】短所、欠点、ハンディキャップを乗り越える