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心理学とメンタルヘルス

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心理学とメンタルヘルスの記事について書いています!みなさんの日常に心理学を直結できるように頑張ります。
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2020年8月の記事一覧

メンタルヘルスの話があんまりウケないのはなんで?

このnoteがちょっとした一区切りなので、雑感を書いてみます。 こんちは、あおきです。このno…

リバウンド予防というか体重を維持しよう!って目標だとうまくいかないかもって話。

リバウンドしそう、リバウンドした人はぜひ読んでください! こんちは、あおきです。 心理士…

zoom飲み会で2日酔いにならないコツ

この記事はzoom飲み会後の二日酔いを減らしたい人におすすめです! こんちは、あおきです。ス…

より良い生活に必要な6つの心理学の側面

この記事は、より良い生活ってなに?とお困りなあなたにおすすめです! こんちは、あおきです…