SOLABLÜ

スポーツコンディショニング・ヨガ・ストレッチ瞑想®・ジャズダンス講師 スポーツを頑張るジュニアアスリートを応援しています! パフォーマンス向上のために柔軟性を高めたい、体幹を強くしたい、効果的なアップ・クールダウンをしたい。そんな想いに答えます。

💛ゴールデンエイジ💛にヨガを

ジュニアアスリートトレーナーのNAOKOです! 前回はゴールデンエイジの全体像とプレゴールデンエイジの過ごし方ついてお話したので今回は「ゴールデンエイジ」になぜヨガ…

運動能力発達の鍵💛プレゴールデンエイジ!

こんにちは😊 キッズ・ジュニアアスリートトレーナーのNAOKOです! 「ゴールデンエイジ」という言葉を聞いたことはありますか?😊子どもたちの運動能力発達の鍵を握る大…

はじめまして。

ヨガ・ストレッチ瞑想®・ジャズダンス講師のNAOKOです。 テーマパークダンサー、バックダンサー、ミュージカルやダンスショー出演、紅白歌合戦などのテレビ番組・・・ダ…