アウトプットする理由
ヨガインストラクターの栗原奈緒とミーティングでした。
いろんなお喋り+これからやりたいことのお話をして、頭の中がスッキリ!
いつも頼りにしている大好きなインストラクターであり、私のヨガの先生でもあり、今はもうなんでも話せるお友達。
インプットも大切だけど、アウトプットで頭を整理するってとても大切!
いつも一緒にいろんなことを考えてくれる友達がいるって、ほんとに幸せでありがたいです。
インストラクターにとって、綺麗なアーサナがとれるより、誰かの役に立てるヨガを伝えられることの方がずっと大切だと、私は思っています。
インスタグラムではインストラクター向けに、ヨガポーズの解説やアジャストメント(栗原奈緒と一緒に作ってます)のやり方の動画をアップ中です。
インプットした後は、アウトプット!
アウトプットすることで体得してください。
アウトプットすることで自分の得意・不得意がわかります。
いっぱいアウトプット、一緒にがんばりましょう。
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