あおはるの黒歴史量産ラジオ「無理をしない続け方について」
---以下、文字起し
やあどうも、あおはるだ
（引き続き、東海オンエアさん風に）
今日は「無理をしない続け方」について
最初はやってみたいと思って始めてみたのに
次第にどんどんやらなければならないという気持ちに変わってくる
たとえば毎日投稿
別に毎日投稿しないでもいいと思うんですけど
ある程度続けてしまうと、やらなきゃって気持ちが先行してくるものです
こうなってくるとだんだんストレス貯まりますよね
義務感というか責任感というか
最初は楽しかったことがだんだんストレスになってくる
投稿しなきゃって気持ちもそうですが
他の人の投稿を確認しなきゃってのもありそう
お返ししなきゃ～とか、こっちも読まなきゃ～とか
でも、そんな無理はしないでよいと思うんです
少なくとも私は、SNS系の投稿の多くは「NEWS」だと思っていて
その時に反応できなかったら流れちゃって良いものだと思ってます
繰り返しですが、
～しなければならないという気持ちになっていたら要注意
そんな時はいったん距離を置くのも大事かもしれませんね
たとえば勉強でも仕事でも、長く続けるためには適度な休息も必要
幸いnoteはつぶやきでも毎日投稿にカウントされるので
毎日投稿区切りたくない方は
時には、つぶやきだけのお休み宣言するなど
自分なりのペースで楽しんでいきましょう
ではでは、今日はここまで♪
ぱかぱかのしのしの巻～♪
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