【100日後に腹筋を割る40歳】25日目

あお

1/4が経過。
腹筋ローラーも復活。

深くやれる腹筋はあるけど腕がついていかないので、角度浅めにしてそのかわりゆっくりやって腹筋に負荷。

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
あお
第29回電撃小説大賞三次通過