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ラン・運動・健康

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完全運動音痴からフルマラソンが走れるまで。ランで人生が変わった話。50代からの体づくりについても書いています。
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2024年9月の記事一覧

富士山はやっぱり日本一の山!:旅&ラン

富士山シリーズ、前回書ききれなかったため、後編です。 富士山の周辺に10日あまり滞在しましたが、 後半は富士吉田に滞在しました。 富士吉田へ 富士急「富士山駅」の屋上は、展望デッキになっています。 この日の富士山は、雲に隠れていました。 (雲に隠れると、こんな感じ。) 北口本宮富士浅間神社へ 忍野八海(おしのはっかい)方面へランしました。 ランの途中で「北口本宮富士浅間神社」に立ち寄りました。 杉の大木に囲まれた長い長い参道 ようやく「随神門」が現われました。

湖と緑と富士山と:旅&ラン

富士山の周辺に10日あまり滞在しました。 東京は9月に入った今も暑いですが、 富士山のふもとはやはり涼しかったです。 ランで回ったスポットを中心に、紹介したいと思います。 河口湖へ 10日あまりの前半は、 河口湖の近くのaddressの家に宿泊しました。 河口湖駅はインバウンドですごかったです。 富士山って、やっぱり大きい! この日は、河口湖一周をランしました。 遊歩道があり、湖と緑と富士山でテンションが上がります。 この日の走行距離は約22キロでした。 河口

人生は旅だ

旅に出て開放感を感じたこと、ありますよね? addressであちこち移動生活。 あの開放感を、日常で味わえます。 今日は、そんな「気分」を共有したいと思います。 ランであちこち 先日利用したaddressの家は、東京の郊外、多摩地域にありました。 多摩川が近くを流れ、自然豊かでした。 多摩川の支流の小さな川は遊歩道が整備され、ランに最適でした。 川沿いにたどり着いた公園は、公園というよりは「山」でした。 一休みして朝食タイム。 周辺は郊外ならではの風景が広がって