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◆美肌と老化防止　健康長寿

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本
美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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トリ仙人(健康＆生き物ボランティア)　★今だけフォロパ100%

#認知症

「悩みと我慢」で"認知症"一直線　"8千歩"ウォーキング

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9か月前
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幹線道路沿いは「認知症」急増　"9千歩"ウォーキング

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10か月前
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要介護(寝たきりも)の主因の「認知症」を防げ!! 　"8千歩"ウォーキング

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11か月前
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"味が薄く"感じる⇒「認知症」ぼっ発 　雨の"4千歩"ウォーキング

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11か月前
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"認知症と万病" に効く「タマゴ」　"7千歩"ウォーキング

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突然、激怒する高齢者⇒ボケ(認知症)　

　SNSなどで流れる「男性高齢者の突然の暴言や暴行」の数々。 　数日前には、スーパーの惣菜コ…

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ボケ(認知症)脱出には 「BDNF」　"1万歩"ウォーキング

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"ガンとデブと早死に"を決める「睡眠」

　「日本人の平均睡眠時間は6.5時間」 　睡眠時間「7時間」前後の人が、最も長生きという300万…

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"赤紫蘇"で「目も脳も体も絶好調」　"9千歩"ウォーキング

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"肥満とボケ(認知症)"を防ぐ「ロスマリン酸(シソ科)」　"2千歩"ウォーキング

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「ごはん+味噌汁」は、"認知症" へ最短路　"1.5万歩"ウォーキング

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"認知症"と散歩(外出)の効果　"1.1万歩"ウォーキング

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"スイーツ好き" は認知症一直線 　"4千歩"ウォーキング

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「認知症」　蛭子能収(73)、大山のぶ代(87)

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