ando.｜クリエイター専用カウンセリング

クリエイター専用のカウンセリングサービス『ando.』の中の人です。 同人活動に役にた…

ando.｜クリエイター専用カウンセリング

クリエイター専用のカウンセリングサービス『ando.』の中の人です。 同人活動に役にたつかもしれない話や心理学など。｜カウンセリング申込みはHPから　※現在新規受付停止中｜ando.web　https://andocounseling.wixsite.com/ando
  • 固定された記事

【ご案内】新規受付の一旦中止

先日ご案内させていただいたばかりではございますが、2021/10/18より、しばらく新規（初回）面接の受付を一旦ストップさせていただきます。現在予約の調整をさせていただいている方はお受けいたしますのでご安心下さい。 理由は継続面接の方をきちんとお受けするにあたって、今後も日時の確保を余裕をもって行うためです。ご利用ご検討いただいている方にはご迷惑おかけいたします。 継続の方はそのまま同じペースでお引き受けいたします。最後の面接が終結であったり、最後の面接からかなり時間があ

ando.｜クリエイタ…

    • 休業のお知らせ

      ando.は本年9/20をもちまして無期限の休業をさせていただきます。ご利用中、ならびにご検討下さっていた皆様にはご迷惑をおかけします。 散々悩みましたが、私生活のこと、その他の制度問題などを鑑み、一旦お休みをさせていただくことといたします。ご利用くださった皆様、ありがとうございました。 webサイトはしばらくそのままとさせていただきます。 また落ち着いて目途が立ったときには、同じ形かどうかは分かりませんが、ご利用いただけるようにしたいと思っております。いつかまたご縁が

      ando.｜クリエイタ…

      • 春の嵐

        noteを書くのがかなり久しぶりです。ご無沙汰しております。 あいも変わらず新規受付は停止中となっており、はたから見たら動いているのか……？　という状態だったと思います。 さて、そろそろ春コミの締め切りも近づいて参りましたね。参加される皆様、原稿の進捗はいかがでしょうか。 「やる気が出なくて先延ばしにしてしまっている……」 「やらなければいけないことは分かっているんですけど……」 「どうにも疲れて動けない」 そんな声も聞こえてまいります。分かります……！ どうして楽し

        ando.｜クリエイタ…

        • 心の救急セット

          実家には大きな置き薬がありました。いろんな飲み薬や塗り薬、ばんそうこう、包帯などの怪我を処置するものも入っていました。しょっちゅうばんそうこうのお世話になる私にとっては無くてはならない存在でした。 さて、以前からいくつか こういう、嫌な気持ちとの付き合い方についてお話をしてきました。嫌なことに飲み込まれない、距離を取る、自分が少し気持ちいいと思えることをする……そういうやり方で少し距離を置いて、「そこにある」ことを受け入れていくこと。 嫌な気持ちをあるがままそこに置いて

          ando.｜クリエイタ…
        • 固定された記事

        【ご案内】新規受付の一旦中止

        ando.｜クリエイター専用カウンセリング

        マガジン

        • 創作活動に役立ててほしい
          13本
        • カウンセリングについて
          4本

        記事

          2022年の夏休みについて

          こんにちは、おひさしぶりです。 最近あまりnoteも書けておらずすみません。単純にものすごく時間が足りていません。 優先順位としてはカウンセリングなので、まずはそちらをしっかりやって、と思っていますが、書きたいことはたくさんありますので、夏に時間が作れたらいいなと思っています。 さて、表題のお知らせですが、今年も夏休みをしっかりとらせていただこうと思っています。 ando.は現在水曜日のみ稼働しておりますが、8/10（水）、8/17(水)、8/24(水)の三回分をお休みとさ

          ando.｜クリエイタ…

          2022年の夏休みについて

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          心で泣いて顔で笑わない

          早いもので四月ももう終わりそうですね～とか書いてたらもう五月が終わりそうで……すみません……。四月からこの記事を書いていましたが、春の勢いに押されてしまっています。 さて、表題の話。あんまりクリエイションには直接関係のなさそうな、でもみんなに必要そうなことを。 『自分を大事にするとはどういうことですか？』 と聞いていただくこと、多いです。 抽象的な言葉ですし、その方がどういう状態か、どうしたいのか、それによって答えは様々ではありますが、ひとつ誰にも当てはまりそうなこと

          ando.｜クリエイタ…

          心で泣いて顔で笑わない

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          四月以降の開室について

          4月より、ando.の開室は「水曜日のみ」とさせていただきます。 それに伴いまして、新規受付は引き続きストップさせていただいています。ご了承ください。 春の兆しがありますが、世界情勢は信じられないような出来事が起きています。心を痛めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「情報から離れていいんだよ」と人に言うのは簡単です。その一方、情報で傷つくような方の中には、情報から離れること自体に罪悪感を覚える方もいらっしゃいます。 自分はこんな風に生活していていいのだろう

          ando.｜クリエイタ…

          四月以降の開室について

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          積み重なる数えていない時間

          新年のあいさつもせず2月になってしまいました……この時期はやることが多く……という言い訳からスタートします。今更ですが今年もよろしくお願いいたします。 『いつも時間が足りなくて遅刻しちゃう。ちゃんと朝は寝坊せずに起きてるし、出かける時間には用意も終わっているはずなのに……』 『いつも締め切りに間に合わなくなってしまう。原稿の進みが悪いわけじゃないのに……』 　 私たちは何かをするとき、実は意識の外にある膨大な量の作業を行っていることが多いです。 例えば、朝起きてから

          ando.｜クリエイタ…

          積み重なる数えていない時間

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          『話す』こと

          もうすぐ一年が終わります。ando.にとってははじまりの年で、慌ただしくも充実した年でした。 本当にたくさんの人や推し、大好きなジャンルや趣味に支えられました。会いたい人に会えなかったり、行きたいところに行けなかったり、引き続きもどかしい思いもしました。皆さんも多かれ少なかれ同じような思いではないでしょうか。 いろんなことがありました。やるせない事件やできごとも多かった。そのたびに心を揺らしたり、傷めたり、赤の他人が他人の傷に触れることの恐ろしさ、暴力性を改めて思いながら

          ando.｜クリエイタ…

          『話す』こと

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          年末年始のお知らせ

          ando.は12/22（水）が年内最終日、年明けは1/12(水)からの始まりとなります。 新規受付を停止させていただいているままで、もしお待ちいただいている方がいらっしゃいましたら申し訳ありません。来年四月まではこの状況が続くかなと思います。 また、まだ先の話ではございますが、継続の方も来年四月以降対応できる日が週１になるかと思います。 日数減っていますが、その分しっかりおうかがいしながら日々の生活の支えになれたらと思っています。今年も残すところあとわずかではございます

          ando.｜クリエイタ…

          年末年始のお知らせ

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          久しぶりに作品をつくるときのこと

          二年ぶりの冬コミ開催が迫って来ていますね。参加なさる方も多いのではないでしょうか？　感染症対策は引き続き万全に、注意していきましょう。 さて、冬コミには限らず、各所で落ち着いたと同時に、久しぶりにイベント合わせの原稿だ！　そういう方もいらっしゃるでしょう。 今までは何となく、特に締め切りなどない状態で絵を描いたり、小説を書いたり、音楽を作ったりしていた。好きなだけ時間をかけられたし、反対に好きなだけ雑に作ることもできたけれど、形にするならここまでやりたい。 あれ、どうや

          ando.｜クリエイタ…

          久しぶりに作品をつくるときのこと

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          人は忘れる生き物

          人類だけがものごとを「忘れる」ことができる、と言いますよね。実際は動物も忘れてるんじゃないかな、と思うようなこともありますし、真偽は私には分かりませんが。 大切なのは「人は、忘れる」ということ。 先日、サラダ油と卵を切らしてスーパーに行ったんですよ。絶対このふたつは買うぞ！　と心に決めたはずなのに、スーパーに行くと新しい刺激がどんどん入ってくる。 「あ、そういえばもうネギもなかったな」 「鶏肉が安売りしてる、買っておこう」 「新発売のアイス？　気になる！」 買い物を終

          ando.｜クリエイタ…

          人は忘れる生き物

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          気候と気分の波長を知ろう

          急に寒いな！　 夏の気候が一気に秋へと転換されてしまったような気候。また暑い日がやってくるのでしょうか。 日の長さは気が付けばずいぶん早くなっていますね。秋の日はつるべ落としとはよく言ったもので、長かった夏に比べると突然短くなったように感じるのは秋ごろだなあ、と、この時期にいつも感じます。 気候変動が気分に影響を与えるのでは？　という分野についての研究は、古くからたくさんあります。晴れや雨といった日々の天候から、季節に関するものまで。様々な結果がありますが、皆さんはいか

          ando.｜クリエイタ…

          気候と気分の波長を知ろう

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          11月以降のando.面接日など

          すっかり秋めいて……と言うにはまだまだ気温が高すぎるような日々。気候変動で気分が落ち込むことが多い時期でもありますが、こう暑いともしかしたら少し安定したりするのかな、とぼんやり思っています。 それにしても残暑が厳しいせいで、体調を崩してしまわれる方もいらっしゃるかもしれません。これから急に冷え込むことがあれば、気持ちも身体も調整がきかないこともあるかもしれませんが、気候を乗りこなすのは難しいことと割り切りつつ、何とか乗り切りたいですね。 さて、本題です。二点ご案内がありま

          ando.｜クリエイタ…

          11月以降のando.面接日など

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          だから人は、締め切りギリギリに走る。

          おうち、最高。 そういうお気持ちの在宅ワーカーの方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？ クリエイター職の方は特に、コロナ禍前からご自宅でお仕事をされていた方も多いでしょう。現在は今まで会社に出勤していた方も、リモートでお仕事をされています。通勤や人間関係のわずらわしさから解放され、快適な状況でお仕事ができるのは、仕事の効率はさておいて、環境的にはずいぶんストレスが減ったという方が多いのではないでしょうか。 しかし、同時に家ではうまく仕事ができないという方もいらっしゃ

          ando.｜クリエイタ…

          だから人は、締め切りギリギリに走る。

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング

          ネガティブを許して

          元気がないとき、皆さんはどうやって元気を回復しているでしょうか。自分を鼓舞したり、頑張れることを見つけたり、いろんな方策で不安などのいわゆるネガティブ感情と戦っている人もいるでしょう。 何でもいいので、これをやると自分の気持ちがすこし良くなるぞ、とか、元気がないときでもこれはできるなあ、ということを見つけてみることはとても大事です。 何度も口を酸っぱくして言ってみますが、これは元気なうちに身に着けておいたほうがよいことです。元気がなくなってから「私は何をすると元気になれそ

          ando.｜クリエイタ…

          ネガティブを許して

          ando.｜クリエイター専用カウンセリング