今はやらないって決めれると楽になる

日曜日に一般社団法人ライフミッションコーチ協会の認定講師、堀部 優規子さんから、ライフミッションを見つける「トゥインクル養成講座」の第3回目を受講しました。日本時間13時からだったのですが、サマータイムがシュル了したフランスと日本の時差は8時間。フランス時間では朝5時からの受講です。

今回は「ミッション・ビジョン・バリュー」と「セールス・マーケティング」ついて学びました。2年前の自分が朝4時半に起きて、ZOOMで「セールスとマーケティング」について学んでるなんて聞いたら信じないだろうな。でもやりたいんだから、自分には何もないと、あきらめていた自分に教えてあげたい。

今回は今私が何をしていかないといけないのかと言うのがさらに明確になりました。明確になったというよりも、やらないとなと思っていて、腰をあげれなかったことが浮かび上がりました。やっぱりこれをやらないと進めないということで観念しました。これまで何回そろそろやらなきゃと思っていただろう。勇気が出ずに後回しにしていましたが、11月中には動くぞと決めました。

「えっ？今すぐやらないの？」と思われたかもしれませんが、実は、子供から風邪をもらってしまい、先週から体調不良。なかなか治らず困っています。10年以上南国で暮らしてきた身体が、フランスの冬に順応できていないのかもしれません。今は、いただいている仕事と、体調を治すことに集中。前の私だと、やるって言っちゃったし、「やらないと！」と無理してでもしていたと思います。でも今私が無理をして動いても、自分の動きたいようには動けない。

やるかやらないか自分で決めること。
大切です。

やめたいけど、やめたいって言っても大丈夫かな？
やらないとかっこ悪いと思われるかな？
と周りの目を気にして、やっていることはありませんか？

やるのもやらないのも、決めるのは自分。違うと思ったらやめてもいい、今はしないと決めることが大切。川島彩さんの起業塾を通して学びました。決めれるようになったのは最近です。分かっていたけど、なかなか定着しませんでした。やる決断は簡単だけど、やらない決断は「でも」、「でも」と悩んでしまいます。なぜやらないと決められないのかな？と理由を考えてみと、人からどう見られるかと気にしてしまっているなど、関係のない理由があることに気が付きました。しかも、それって私の想像なので、実際どう思われるかなんてわかりません。勝手な想像でしかありません。体面を気にする理由を除くと自分の気持ちに気が付けました。

自分でやらないと決めれると、楽になりました。小さいことでも、大きなことでも、決めたのは自分だと覚悟も決まります。今はやらないという選択、苦手な方は、なぜやらないと決められないのか理由を考えてみるのも一つの方法かもしれません。

まずは自分の体調を万全にします。健康は全てのことの基本だと、体調を崩すと身に沁みます。最近楽しんでいた縄跳びも、お休みしています。早くまたぴょんぴょん飛べるように、今はしっかり休みます。

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