我に返らないこと

朝
・トースト
・コーヒー
・ヨーグルト
・くるみのはちみつ漬け
・ソーセージ

昼
・がんもの煮物
・もやしのナムル
・伊達巻き
・トマトの玉ねぎマリネ

夜
・もやしのナムル
・がんもの煮物
・トマトの玉ねぎマリネ