結局家が一番落ち着く

怒涛の6日間を終え、昨日の夜久しぶりに家に帰ってきました。

最寄りの駅の見慣れた景色や、迎えてくれる家族、自分の部屋のベッド。

どれも安心感がすごく、そこでようやく「ずいぶん遠くまで行っていたんだなぁ」と実感しました。

（物理的な遠さもあるけれど、心理的な遠さの方がイメージに近い。今までの生活からかけ離れた行動、みたいな）

遠州産地のインターンといい、イベントでの演奏といい、自分にとってはなかなかの挑戦でした。

それを頑張れたのは、羽を休められる場所があるからだと、強く感じています。

ずっと頑張り続けることはできない。

かといって休み続けるのもそれはそれでしんどい。

充分に休むことで

「楽しいことがしたい！」

という欲求が自然と湧いてくるのだということを、適応障害になってみて知りました。

なにかを頑張るには、頑張らないでいられる場所や時間が必要なんだと思います。

かつての私はいつでもどこでも全力で、家の中ですら空気を読み、気を遣っていました。

「それでは長く続かないよ」と教えてくれたのが、適応障害でした。

休めるときは休むこと。

抜けるときは力を抜くこと。

自分がやらなくてもいいことはやらないこと。

そうした引き算が、私に必要なことでした。

見る人によっては「まだまだ力入ってるよ」と思うかもしれないけれど、それでも今、私史上もっとも脱力して過ごせるようになっています。

そうなれた一番の要因は、家が安心できる場所になったことだと思います。

なにもせず、無防備でいてもいいと思えた。

だから、力を抜くという感覚を知ることができました。

私も誰かにとって、無防備になれるお家のような存在になれたら。

そんな想いも、『深い雑談』をやる背景にあるのかもしれません。

お家、サイコー。

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深い雑談 - ゆめゆめ

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