10月が、はじまりました！

まだまだ日中は暑い日も多いですが、

カレンダーを見るとすっかり秋です。

アルバの10月予定表を掲載いたします。

10月は気温の変化が大きく体調管理に注意が必要ですね。

秋冬ものの服装をたのしんだり、

この時期が旬のものをおいしく食べたり、

お風呂にゆっくり入ってから

秋の夜長をリラックスした気持ちで過ごしたりと

たのしく工夫しながら過ごしていきたいものですね。