3/28 今は美味しくご飯を食べるためというのが自転車に乗る主目的／EYE CUEでアイウェア調整
今朝の体重57.1kg
CTL130 TSB-7
昨日の夕食は、激安500円のサーロインで作ったローストビーフ丼。ローストビーフのクオリティは、半分は肉質、もう半分は火の通し具合で決まると思う。今回は両方ともまずまずで、ご飯とビアが強力に進んだ。
ということで言わずもがな体重が激増。
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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！
Tazakiの挑戦 ～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～
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40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
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