11/21 朝インターバル／汗冷えにはウール

今朝の体重55.1kg。

■今日の朝活
昨日がレスト日の扱いだったので、今日はアクティブな日。
鍛錬期なので疲労感はやむを得ないが、メンタル的に「やりたくない」というネガティブシンキングにはなっていないので、トータルコンディションは悪くない。