
きつすぎず、ゆるすぎず〜。
みなさん、こんにちは。
自分のこころとカラダの探検隊ツバキです^^
本日は4月1日、新年度がはじまりました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか?
私は大きな変化はなく、日々と変わらない愛おしい朝と共に一日がスタート。雨の音で目が覚め、愛犬とぬくぬくしながら雲の上にいる太陽に挨拶をしました。
春は恵みの雨が多くなる季節ですね🌱
桜も徐々に咲きだしているので、週末には近所の川沿いの桜は満開になるのでしょうか。(わくわく)
さて、新年度ということで、新しい環境に触れる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
自分は新しい環境に飛び込まなくても、家族や友達、会社に新入生がやってきたりと・・・
人間って変化が苦な動物って聞いたことありますか?
新しい場所でシャンとして、笑顔で頑張っている自分がいたらホッと優しい時間を用意してあげましょうね。
この4月は頑張ることが多いと思うので、休みの日には自分がゆるむ場所でリラックスしましょう〜^^
きつすぎず、ゆるすぎず〜
いい塩梅で。
私は荻窪のお寺で畳ヨガを4/9(火)、4/13(土)、4/27(土)で開催しています。畳の上でゴロゴロしたい方〜お待ちします♡