きらどん

哲学的なことばかり考えていたり考えていなかったりする 割と行き当たりばったりな人 c…

きらどん

哲学的なことばかり考えていたり考えていなかったりする 割と行き当たりばったりな人 chatGPTが好きらしい 週末はトロンボーンを吹いているらしい 妻と子がいますが、生活にはそこそこ「余裕がない」人です

記事一覧

ポテトチップスの厚さと食感の違い

こんにちは。きらどんです 今日もポテトチップス研究です 今日は厚さですね アキラ: ねえ、サクラ。ポテトチップスって、厚さによって食感が変わるの知ってた? サクラ: …

きらどん
3日前

責められている気がする時の対策

こんにちは。きらどんです さて、今日のテーマは「責められている気がする」時の対策 と、少々わかりにくいテーマかつ難しいテーマでもありますが、どういうことかという…

きらどん
4日前
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パワハラされやすい人の特徴とそのいい点

こんにちは。きらどんです 今日はパワハラです いつも通りお二人に話し合っていただきましょう アキラ: 最近、職場でパワハラが問題になってるってよく聞くけど、パワハ…

きらどん
10日前

子供の「やだ」に対する大人の対応

こんにちは。きらどんです 今日は「子供のやだ」に対しての大人な対応について考えていきます。 早速、二人に話し合ってもらいましょう アキラ: サクラ、最近うちの子が…

きらどん
13日前
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豊かさとはなんだろう

こんにちは。きらどんです 形のない、簡単なようで難しい話が続きます。 今日は「豊かさ」についてです アキラ: 最近、「豊かさ」って何だろうって考えることが多くて。…

きらどん
2週間前

「まだ頑張れるから今の仕事を続ける」は赤に近い黄色信号

こんにちは。きらどんです 先日ブックオフへ行って本を探していたのですが、そこで気になる本があったので少し立ち読みしてみたんですね 「まだ頑張れる」から今の仕事を…

きらどん
2週間前

ポテトチップスの製造工程

こんにちは。きらどんです 実はわたし、子供の頃からポテトチップスが大好きで 大人になった今でも平気で一袋とか食べます なので、健診でひっかかって脂質異常症ですが・…

きらどん
2週間前

スランプ状態の乗りこえ方

こんにちは。きらどんです 今日は、「スランプ状態」の克服について書いていきます。 私自身、7月ごろからnoteを再開し、できればショート動画などを上げていきたいと考…

きらどん
3週間前
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効果的な休み方

こんにちは。きらどんです 今日は、「効果的な休み方」について調べてみました 同じ休みであってもその次の日の朝の体調の良し悪しが違うのは多分誰もが経験しているかと…

きらどん
3週間前
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やる前から諦めてしまう癖を治すには

こんにちは。きらどんです 今日は「やる前から諦めてしまう癖を治すには」というお話をします。 先日「自分が本当にやりたいことがわからない」というお話をした時、「やる…

きらどん
3週間前
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やりたいことって案外、自分も知ってる

昨日は午後からお休みで、近所に20年続いていたラーメン屋さんが8月いっぱいで閉店になるということで食べにいきました。ずっと通っていたわけではありませんが、何回か行…

きらどん
4週間前
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疲れた時の対処法

こんにちは。きらどんです 今日は、疲れた時の対処法についてまとめていきます 実は、この記事を書こうと思った理由が、特に大きなストレスがあった日ではないのに記事や…

きらどん
1か月前
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心の葛藤〜乗り越え方

こんにちは。きらどんです 今日は、「心の葛藤」についてお話をしていこうかと思います。 アキラ: サクラ、最近ちょっと悩んでることがあってさ。心の葛藤ってどう対処す…

きらどん
1か月前
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どんな経験も力になる

こんにちは。きらどんです 実は、今の職場に「実習生」がきています。 不思議に思うこと、疑問に思うことを進んで人に聞く人で、とても将来性のある子だなぁ・・・という…

きらどん
1か月前
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本当の自由を得るには

アキラ: 最近、なんだか息苦しいんだよね。仕事もプライベートも、全部に追われてる感じがしてさ。自由になりたいって思うけど、どうしたらいいんだろう? サクラ: そう感…

きらどん
1か月前
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メメントモリ〜人は必ずいつか死ぬ

こんにちは。きらどんです 今日は「死」について話していきます。 人が一番怖がって目を背けてしまうこと、忘れてしまうこと、それが「自分が死ぬ」ということ。 「メメ…

きらどん
1か月前
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ポテトチップスの厚さと食感の違い

ポテトチップスの厚さと食感の違い

こんにちは。きらどんです
今日もポテトチップス研究です
今日は厚さですね

アキラ: ねえ、サクラ。ポテトチップスって、厚さによって食感が変わるの知ってた?

サクラ: うん、なんとなくわかるけど、具体的にはどう違うの?

アキラ: じゃあ、ちょっと詳しく説明するね。まず、薄いポテトチップスってあるじゃん。あれはサクサクで軽い食感が特徴なんだ。口に入れた瞬間、すぐに崩れる感じが良いよね。

サクラ

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責められている気がする時の対策

責められている気がする時の対策

こんにちは。きらどんです

さて、今日のテーマは「責められている気がする」時の対策

と、少々わかりにくいテーマかつ難しいテーマでもありますが、どういうことかというと、例えば職場や学校などで他の職場の人たちやクラスメイトたちが「何か自分の悪口を言っているような気がする」とか
会話している時の言葉が、「それ、わたしを責めている?」と感じるような時です

あと、「がんばれ」ってアドバイスを「自分はがん

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パワハラされやすい人の特徴とそのいい点

パワハラされやすい人の特徴とそのいい点

こんにちは。きらどんです

今日はパワハラです
いつも通りお二人に話し合っていただきましょう

アキラ: 最近、職場でパワハラが問題になってるってよく聞くけど、パワハラされやすい人ってどんな特徴があるんだろう?やっぱり、何か共通点があるのかな?

サクラ: そうね。実際、パワハラされやすい人にはいくつかの特徴があるって言われているわ。でも、それはあくまで傾向であって、パワハラが起きる原因は加害者の

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子供の「やだ」に対する大人の対応

子供の「やだ」に対する大人の対応

こんにちは。きらどんです
今日は「子供のやだ」に対しての大人な対応について考えていきます。

早速、二人に話し合ってもらいましょう

アキラ: サクラ、最近うちの子が何を言っても「やだ!」って言うんだけど、どうしたらいいんだろう?片付けなさいって言っても、すぐ「やだ!」って反発するんだよ。

サクラ: それ、よくあることよ。子供は自分の気持ちを表現するために「やだ!」って言うことが多いの。まだ言葉

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豊かさとはなんだろう

豊かさとはなんだろう

こんにちは。きらどんです
形のない、簡単なようで難しい話が続きます。
今日は「豊かさ」についてです

アキラ:

最近、「豊かさ」って何だろうって考えることが多くて。サクラはどう思う?豊かさって、お金がたくさんあることを指すんだろうか?

サクラ:

確かに、豊かさって最初に思い浮かぶのは「物質的な豊かさ」だよね。お金や財産を持っていることが、それなりに重要だと思うし。でも、豊かさってそれだけじゃ

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「まだ頑張れるから今の仕事を続ける」は赤に近い黄色信号

「まだ頑張れるから今の仕事を続ける」は赤に近い黄色信号

こんにちは。きらどんです

先日ブックオフへ行って本を探していたのですが、そこで気になる本があったので少し立ち読みしてみたんですね

「まだ頑張れる」から今の仕事を続けるというのは少々危険だという内容でした

たしか、「この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ」という本だったと思います

ザッと読んで終わったのですが、まさに今の状況の私であると。

その結果「中等度うつ状態」になったわけですが

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ポテトチップスの製造工程

ポテトチップスの製造工程

こんにちは。きらどんです
実はわたし、子供の頃からポテトチップスが大好きで
大人になった今でも平気で一袋とか食べます

なので、健診でひっかかって脂質異常症ですが・・・
ふと、思ったんですね
ポテトチップスってどうやって作っているのかと

ただポテトチップスを薄く切って油で揚げて味付けするだけですが、メーカーによって例えば同じ「うすしお味」でもかなり違う
これは一体どういうことなのか調べてみました

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スランプ状態の乗りこえ方

スランプ状態の乗りこえ方

こんにちは。きらどんです

今日は、「スランプ状態」の克服について書いていきます。

私自身、7月ごろからnoteを再開し、できればショート動画などを上げていきたいと考えていますが、元は生成AIに触れてみて面白いなと思ったところから始まりました。

最初は楽しいなと思ってやっていましたが、今、またちょっと楽しくないと思う時期に差し掛かりました。生成AIを使うにしても、元となる「話のネタ」を考える必

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効果的な休み方

効果的な休み方

こんにちは。きらどんです

今日は、「効果的な休み方」について調べてみました

同じ休みであってもその次の日の朝の体調の良し悪しが違うのは多分誰もが経験しているかと思いますが、実際その違いはなんなのでしょうか?どう休めば心も体もリフレッシュできるのでしょうか?

アキラとサクラに話し合っていただきましょう

アキラ: 最近、仕事が忙しくて、ストレスが溜まってるんだよね。休みの日もなんだかリフレッシ

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やる前から諦めてしまう癖を治すには

やる前から諦めてしまう癖を治すには

こんにちは。きらどんです
今日は「やる前から諦めてしまう癖を治すには」というお話をします。
先日「自分が本当にやりたいことがわからない」というお話をした時、「やる前から否定している」というお話をちょっとしました。

こんなことをやってみたい
けど、「どうせできない」「お金がないからできない」などなど・・・
やる前から否定してしまう癖があります

この癖自体は悪いものではなく、むしろ健全で賢明なもの

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やりたいことって案外、自分も知ってる

やりたいことって案外、自分も知ってる

昨日は午後からお休みで、近所に20年続いていたラーメン屋さんが8月いっぱいで閉店になるということで食べにいきました。ずっと通っていたわけではありませんが、何回か行って記憶に残るくらい気になっていたお店です。

それで思い出したことがあるんですね
「自分はこんな感じに美味しい料理が作りたいな」って、食べながら思っているわけです。
うん、それがつまり今自分がやりたいことなんだなと

今の職場を辞めたい

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疲れた時の対処法

疲れた時の対処法

こんにちは。きらどんです

今日は、疲れた時の対処法についてまとめていきます

実は、この記事を書こうと思った理由が、特に大きなストレスがあった日ではないのに記事や、ちょっとゲームをやろうと思ったところ、全く集中できなかったんですね。

どうしてかな?って思って今日1日を振り返ったら、今日1日、仕事とは別に、ずっとお金の計算をしていました。
家に帰ったら子供の相手をしつつ、ピアノ練習をしたり・・・

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心の葛藤〜乗り越え方

心の葛藤〜乗り越え方

こんにちは。きらどんです
今日は、「心の葛藤」についてお話をしていこうかと思います。

アキラ: サクラ、最近ちょっと悩んでることがあってさ。心の葛藤ってどう対処すればいいんだろう?

サクラ: それは難しい問題ね。心の葛藤って、自分の中で異なる感情や考えがぶつかり合ってる状態のことよね?アキラの場合、どんな葛藤があるの?

アキラ: うん、たとえば新しいプロジェクトに挑戦したいんだけど、今の仕事

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どんな経験も力になる

どんな経験も力になる

こんにちは。きらどんです

実は、今の職場に「実習生」がきています。

不思議に思うこと、疑問に思うことを進んで人に聞く人で、とても将来性のある子だなぁ・・・という印象の子なのですが、ある時、こういう感情が芽生えたんですね。

「若いっていいなぁ」

この感情に触れる機会はあるのではないでしょうか?わたし自身は今まで(10代〜30代前半)はそんな感情は持ったことがありません。

つまり、若い人にと

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本当の自由を得るには

本当の自由を得るには

アキラ: 最近、なんだか息苦しいんだよね。仕事もプライベートも、全部に追われてる感じがしてさ。自由になりたいって思うけど、どうしたらいいんだろう?

サクラ: そう感じること、よくあるよ。自由になりたいって思うのは、たぶん誰にでもある悩みだと思う。まず、自分がどんな状況にいるのか、少し整理してみるといいかも。

アキラ: どういうこと?例えば?

サクラ: 自分が何を望んでいて、何が自分を縛ってい

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メメントモリ〜人は必ずいつか死ぬ

メメントモリ〜人は必ずいつか死ぬ

こんにちは。きらどんです

今日は「死」について話していきます。
人が一番怖がって目を背けてしまうこと、忘れてしまうこと、それが「自分が死ぬ」ということ。

「メメントモリ」ということばがあります。これはとても大切な言葉です。
この言葉を初めて知ったのは、Mr.Childrenの歌でしたが、当時はそこまで好きじゃなかったのでスルーしていましたが、なんとなく頭に残っている歌で今ではMr.Childr

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