特に浮腫みに関係がある栄養素を意識しましょ(・∀・)ﾉ

『ダイエッターさんに知って欲しい！浮腫みってナニ？』

水分とか睡眠不足って数字で分かるモノなので解説無しで良いかな？と思うのね。
だから栄養のアプローチを主に書いていきたいなと思います。