次に、なりたい自分をイメージするところ。ここは著者が娘さんに言ったように、考えるより先に行動やイメージから入っていく手法は結構良いかもしれない。人って環境が変わる事を恐れがちだけど、実際あんまり恐ろしい事って環境変えても起きないんじゃ無いかって気もしてる。